Bí quyết làm trắng da sau khi sinh em bé không thể bỏ qua

Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinhLàm thế nào để da trắng hồng và mịn màng sau khi sinh? Đây là vấn đề phổ biến của 90% phụ nữ lo ngại sau sinh làn da xấu vì sau sinh các mẹ hay bị rạn da, thâm nám, thâm đen ở các vùng như cổ nách bẹn, da mặt và body không còn sáng và hồng hào như trước.Làm thế nào để khắc phục, phục hồi và chăm sóc sau sinh giúp làn da trắng sáng hồng hào tự nhiên mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé?

Hãy cùng Hương Trà Shop khám phá những bí quyết làm trắng da sau khi sinh em bé từ các dược liệu thân quen và tự nhiên trong cuộc sống nào các mẹ nhé!!!

I/ Làm trắng da sau sinh bằng sữa mẹ

trang-da-sau-sinh-bang-sua-me
Làm trắng da sau sinh bằng sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé mà còn là mỹ phẩm dưỡng trắng da và làm đẹp sau sinh tự nhiên an toàn và hiệu quả không phải mẹ nào cũng biết đâu nhé.Trong sữa mẹ có đầy đủ vitamin và khoáng chất để da được nuôi dưỡng và trở nên trắng đẹp mịn màng hồng hào hơn.Với bà mẹ sau khi sinh con, không gì tuyệt vời hơn là sử dụng đều đặn mỗi ngày 1 chén sữa mẹ để làm trắng da sau sinh tự nhiên

Thực hiện: Mỗi ngày dùng 10ml – 15ml sữa mẹ nguyên chất để massage mặt hoặc trộn với tinh nghệ vàng

Làm trắng da sau sinh bằng sữa mẹ như sau:

+ Chuẩn bị 10ml -15ml sữa mẹ hoặc một nửa chén nhỏ

+ Bông tẩy trang

+ Có thể chuẩn bị thêm tinh nghệ vàng, mật ong

Cách dùng sữa mẹ làm trắng da sau sinh tự nhiên

Cách 1: Thoa trực tiếp sữa mẹ lên da

– Thấm ướt bông tẩy trang bằng sữa mẹ, thoa và massage nhẹ nhàng lên da. Có thể xoa nhẹ nhàng từ dưới cằm lên hai tai, từ mũi sang hai bên để da thẩm thấu sữa mẹ nhiều hơn, giúp cơ mặt săn chắc gọn gàng hơn sau sinh

– Để sữa mẹ khô tự nhiên sau 5 phút rồi thoa lên mặt và massage lại. Làm như vậy 3-4 lần rồi để khô 15 phút và rửa mặt sạch bằng nước ấm. Bạn có thể sử dụng sữa mẹ để làm trắng da tuần 3-4 lần. Chắc chắn bạn sẽ có làn da vô cùng láng mịn và trắng sáng

Cách 2: Trộn sữa mẹ với tinh nghệ vàng, tinh nghệ trắng , mật ong hoặc lòng đỏ trứng gà

– 10ml – 15ml sữa mẹ, 1 thìa nghệ, 1 thì café mật ong, có thể thêm lòng đỏ trứng gà nếu muốn. Trộn sữa mẹ và các nguyên liệu khác thành hỗn hợp sệt để thành loại mặt nạ tự nhiên thần kì làm trắng da sau sinh.

– Rửa mặt sạch sau đó đắp mặt nạ sữa mẹ lên da trong vòng 10-30 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm. Tuần bạn có thể đắp mặt nạ nghệ và sữa mẹ 1-3 lần.Hương Trà Shop tin rằng bạn sẽ bất ngờ về làn da trắng sáng của mình sau 100 ngày ở cữ

I/ Dưỡng da trắng hồng sau khi sinh bằng củ nghệ – Rượu gừng rượu nghệ vàng(trắng) hạ thổ

rượu-nghệ-vang-trị-rạn-da
Làm trắng da sau sinh đơn giản với nghệ ( rượu nghệ )

Theo phương pháp dân gian từ xưa đến nay, Nghệ hay rượu nghệ luôn được phụ nữ tin dùng để làm đẹp sau sinh, các bà các mẹ luôn chuẩn bị một bình rượu nghệ hạ thổ 3 tháng 10 ngày cho con dâu để sau sinh sử dụng làm đẹp da. Trong nghệ có tinh chất curcumin là chất chống ôxy hóa hữu hiệu. Curcumin có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng đồng thời làm giảm các vết thâm nám và làm mờ vết tàn nhang rất hiệu quả.

Ngoài việc sử dụng rượu nghệ hạ thổ để thoa làm trắng da thì mẹ sau sinh nên uống tinh nghệ bởi nó giúp đào thải sản dịch tốt hơn, đồng thời bổ máu giúp da dẻ hồng hào hơn sau sinh. Phương pháp uống trong thoa ngoài sử dụng rượu nghệ vô cùng hiệu quả với việc làm đẹp sau sinh cho mẹ

Cách dùng rượu nghệ hạ thổ làm trắng da sau sinh hiệu quả: Chuẩn bị 1 bình rượu nghệ hạ thổ 3 tháng 10 ngày xem tại đây

1/ Chuẩn bị rượu nghệ hạ thổ đơn giản như sau

– Rượu nghệ hạ thổ

– Bát nhỏ

– Khăn xô hoặc chổi quét mĩ phẫm

2/ Cách dùng như sau

Đổ rượu nghệ ra bát, khoảng nửa bát con

– Sử dụng khăn vô hoặc chổi quét mỹ phẩm thoa toàn thân. Chỉ trừ bầu ngực và vết mổ nếu có. Sau đó để rượu nghệ tự khô chỉ mất khoảng 2-5 phút. Nếu mẹ cẩn thận có thể thoa nghệ lần thứ hai giúp làm trắng da nhanh hơn.

Các vùng thâm rạn như cổ, nách bẹn, mẹ sau sinh có thể thoa và chà rượu nghệ kĩ hơn so với các vùng khác

– Nên sử dụng rượu nghệ hạ thổ để làm trắng da kết hợp rượu gừng hạ thổ giúp săn người và muối thảo dược giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh

III/ Làm trắng da toàn thân sau sinh bằng đậu đỏ

tam-trang-toan-than-bang-bot-dau-do
Tắm trắng toàn thân với bột đậu đỏ

Phải nói đến, một trong những nguyên liệu an toàn, tự nhiên khác giúp làm trắng da sau khi sinh được nhiều chị em sử dụng là bột đậu đỏ. Không chỉ có tác dụng làm trắng da mặt, bột đậu đỏ còn giúp tắm trắng da toàn thân rất hiệu quả.

Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn, chứ không xanh xao như khi sử dụng các loại dưỡng trắng da khác. Nếu sử dụng thường xuyên, da bạn sẽ không sợ bị sạm đen khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Cách chế biến đậu đỏ dưỡng trắng da sau sinh: Chọn mua đậu đỏ loại tốt hạt sáng, bóng, đều, đẹp. Để bột đậu dùng được lâu, nên rửa sạch, phơi khô sau đó mới xay mịn. Thông thường 2 kg đậu đỏ sau khi xay thành bột mịn có thể dùng trong 3 tuần.

1/ Bạn có thể đắp mặt nạ bột đậu đỏ sữa tươi

Nguyên liệu:

– 2 thìa lớn bột đậu đỏ.
– 2 thìa sữa tươi hoặc sữa mẹ.

Cách dùng:

– Lấy một lượng bột đủ dùng, pha với nước sạch hoặc sữa tươi không đường

– Trộn đều bột và sữa để tạo thành hỗn hợp dẻo quánh. Thoa đều hỗn hợp này lên da mặt đã rửa sạch, để chừng 15 phút.

– Cuối cùng rửa lại với nước ấm để làm trắng da mặt.

2/ Tắm trắng toàn thân

Nguyên liệu:

– 1/2 bát bột đậu đỏ.
– Sữa tươi hoặc sữa

Cách dùng: 

– Bạn tắm sạch bằng sữa tắm hoặc xà bông

– Trộn hỗn hợp đậu đỏ, sữa, có thể thêm chút cốt chanh hoặc nước cam thành hỗn hợp sệt.

– Thoa hỗn hợp đậu đỏ lên toàn thân. Có thể dùng được cho cả mặt. Trong quá trình thoa bạn nên massage nhiều vào vùng thâm rạn để tế bào thâm và chết được tẩy sạch. Khi đó bạn thoa rượu nghệ hạ thổ sẽ ngấm và giúp làm trắng da nhanh hơn

– Mẹ sau sinh muốn làm trắng da bằng cách này có thể sử dụng sau sinh 15- 20 ngày. Và chỉ nên tắm trong khoảng 5 phút ở nơi kín gió mà thôi

– Với người bình thường có thể massage và ủ thảo dược dưỡng trắng từ đậu đỏ trong khoảng 10-30 phút để tinh chất ngấm sâu vào da giúp da mịn màng , trắng sáng hơn

IV/ Liệu pháp massage mặt hàng ngày để da săn chắc và tươi trẻ hơn

massage-mat-hang-ngay
Phương pháp massage mặt hàng ngày

Ngoài các biện pháp dưỡng da từ bên ngoài, bạn cần massage da mặt hàng ngày để giúp da săn chắc, tươi trẻ đồng thời dễ dàng thẩm thấu những nguyên liệu chăm sóc và dưỡng trắng hơn.

Massage là bước quan trọng giúp da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn, bởi sau khi sinh trọng lượng cơ thể của bạn đã giảm đi đáng kể. Bên cạnh đó còn giúp các mạch máu lưu thông và bạn đỡ cảm thấy mệt mỏi, cũng như hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con.

Bài massage da mặt cho các mẹ mới sinh như sau:

Dùng các ngón tay massgae mặt theo hướng xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.

Dùng hai ngón tay giữa áp vào hai điểm sát gốc mũi. Ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ day nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này giúp giải tỏa stress hữu hiệu, đồng thời xóa bỏ các nếp nhăn trên dọc cánh mũi.

Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp làm mờ và làm giảm nếp nhăn.

1/ Dành thời gian cho thể dục

tap-the-duc-sau-sinh
Tập thể dục củng góp phần làm trắng da sau khi sinh em bé

Mỗi ngày dành ra 15-20 phút để tập thể dục, sự vận động này không những giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc mà còn đào thải được nhiều độc tố và các chất cặn bã trong cơ thể qua tuyến mồ hôi. Ngoài ra hãy suy trì hình thức tập luyện đi bộ để tiếp tục phát huy hiệu quả của nó.

2/ Sử dụng lá trầu để giúp mắt giảm đỏ và thâm sau khi sinh

trị-nám-da-bằng-lá-trầu-không
Sử dụng lá trầu xông hơ mắt giúp giảm thâm mắt và giúp mắt sáng hơn

– Sau khi sinh, hơ mắt bằng lá trầu giúp mắt giảm đỏ và thâm,vì một số người mẹ trong quá trình rặn đẻ đã vô tình đẩy ngược lên,làm mắt bị vỡ mạch máu gây đỏ và sưng mắt.Ngoài ra, do sức khỏe còn yếu nên mắt sản phụ hay bị tình trạng mờ mắt, quáng gà…….Trong lá trầu còn chứa một dạng phenol có tên là chavicol có đặc tính khử trùng rất tốt. Chính vì vậy trầu không rất hữu ích với sức khỏe con người như làm sạch và sáng mắt.

Một số mẹ trong quá trình rặn đẻ khiến mắt bị vỡ mạch máu gây đỏ và sưng mắt.Ngoài ra, do sức khỏe còn yếu nên mắt sản phụ hay bị tình trạng mờ mắt, quáng gà…….Trong lá trầu còn chứa một dạng phenol có tên là chavicol có đặc tính khử trùng rất tốt. Theo kinh nghiệm dân gian trầu không rất tốt trong việc giúp làm tinh mắt, giảm thâm và sảng khoái tinh thần

Cách xông hơi bằng lá trầu không sáng mắt

– Xé nhỏ 3-5 lá trầu không, đun với khoảng 1 lít nước đến khi sôi.

– Rửa mặt sạch sẽ

– Xông hơi lá trầu riêng vùng mặt khoảng 10-20 phút

– Sau đó rửa mặt lại bằng nước mát giúp se khít lỗ chân long

– Cuối cùng đắp mặt nạ nghệ hạ thổ

giúp da mặt nhanh chóng mịn màng, trắng sáng và săn chắc tốt hơn

V/ Ngoài các cách làm trắng da sau sinh bạn nên quan tâm tới thực đơn hàng ngày giúp đẹp da từ bên trong

– Bà mẹ sau sinh cần ăn đủ chất để đảm bảo chất lượng sữa cho con. Nên ăn vừa phải lượng tinh bột. Một bữa tối đa 1-2 bát cơm mà thôi. Ngoài ra nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả ( theo mùa ) uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày nhằm hạn chế phát sinh mỡ thừa và làm đẹp da. Thực phẩm có chứa nhiều vitamin C, E, kẽm và silic có tác dụng giúp hình thành sợi collagen trong da.

– Những thực phẩm có thể giúp cho sự tổng hợp collagen trong cơ thể như: các sản phẩm từ đậu nành, các loại rau cải xanh giàu vitamin C (cải bó xôi, măng tây …), những trái cây màu đỏ, các loại cá có chứa omega acids cũng giúp cơ thể tổng hợp collagen như cá ngừ, cá hồ.

Bạn nên tham khảo thực phẩm sau sinh tại đây

Trên đây là những bí quyết làm trắng da sau sinh từ tự nhiên và vô cùng đơn giản. Mẹ sau sinh có thể thực hiện bất cứ lúc nào rảnh. Tuy nhiên mới sinh da mặt và cơ thể còn mỏng manh, rất dễ tổn thương. Nên bạn cần thận trọng với các phương pháp làm đẹp. Các sản phẩm làm đẹp sau sinh tự nhiên khá an toàn tuy nhiên ( rượu gừng rượu nghệ hạ thổ) bạn cũng nên thử trên các vùng da nhỏ trước để hạn chế dị ứng hay kích ứng

Sau sinh nhưng việc quan trọng nhất với các mẹ vẫn là làm sạch da và dưỡng da đúng cách để mang lại làn da trắng hồng sau sinh. Như THAY DA ĐỔI THỊT sau ba tháng mười ngày nhé. Cơ thể cùng cần thay đổi từ từ nên việc làm đẹp sau sinh mẹ cùng đừng quá nôn nóng. Hãy dùng Thời gian vàng ở cữ 3 Tháng 10 ngày để có làn da trắng hồng và mịn màng nhé các mẹ.

Bí quyết làm trắng da sau khi sinh em bé không thể bỏ qua

“Chúc các mẹ thành công với bí quyết làm đẹp sau sinh của Hương Trà Shop”

 

Bí quyết làm trắng da sau khi sinh em bé không thể bỏ qua 5.00/5 (100.00%) 1 vote
Be Sociable, Share!
Để con bú nhiều "tuyệt chiêu chữa tắc tia sữa"
Bổ sung vitamin khi mang bầu lợi hay hại?

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bạn có thể sử dụng các thẻ HTML và thuộc tính sau: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>